Der Sommer steht vor der Tür, aber die Strandfigur ist noch nicht in greifbarer Nähe? Wie Du trotzdem noch rechtzeitig in Form kommst – und das mit nur 4 Minuten Training pro Tag – erfährst Du in diesem Artikel. Woher kommt Tabata Training? Tabata reiht sich in die Methoden des Intervalltrainings ein und ist eng […]
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